目前分類：減肥常識 (2)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
想要達到最佳的減肥的功效，每分鐘最少要跳70-100次左右喔!

(繼續閱讀...)

h66666tw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
計算基礎代謝率是很重要的><�上網看了很多前輩們的文章以及營養師們的建議
最終發現節食是很不好的行為啊~QAQ(歡呼XD)
(繼續閱讀...)

h66666tw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top